Comment enregistrer un repas dans mon suivi ?

1. Va dans l’onglet Nutrition, dans la partie Suivi.
2. Sélectionne le moyen par lequel tu souhaites ajouter ton repas : photo du plat, scan du code-barres, recette TSE ou ajout manuel.
3. Indique la quantité consommée.
4. Sélectionne le repas concerné (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collation…).
5. Valide.

Les calories et les macronutriments se mettent à jour automatiquement dans ton suivi.